Báo Sơn La điện tử - Tin tức cập nhật trong ngày

Trang chủ

Phong trào khiêu vũ thể thao của phụ nữ

Giữa nền nhạc sôi động, những bước nhảy nhịp nhàng, uyển chuyển, kỹ thuật của hàng chục hội viên CLB khiêu vũ (tổ 3, phường Tô Hiệu) cuốn hút người xem. Dù mới hoạt động khoảng 6 tháng, CLB đã thu hút đông đảo hội viên phụ nữ tham gia luyện tập loại hình thể dục nhịp điệu kết hợp khiêu vũ hấp dẫn này để rèn luyện sức khỏe, tăng cường giao lưu, gắn kết, nâng cao đời sống tinh thần.

CLB khiêu vũ biểu diễn bài thể dục nhịp điệu.

Đúng hẹn, 20 giờ 30 phút, chúng tôi tham gia buổi tập của các thành viên CLB khiêu vũ. Khi âm nhạc vang lên cũng là lúc các chị, các cô, các bà trong trang phục thể thao gọn gàng nhanh chóng bắt nhịp vào những điệu nhảy đầu tiên. Mỗi buổi tập sẽ kéo dài hơn một giờ đồng hồ, với khoảng 10 bài tập xen kẽ giữa khiêu vũ, thể dục nhịp điệu và các bài tập kết hợp. Phong phú và đa dạng, các điệu nhảy sôi động như cha cha cha, tango cho đến các các điệu mềm mại, nhẹ nhàng như vans hay jumba... khiến người xem không muốn rời mắt. Ngoài ra, còn có một số bài tập tự do trên nền nhạc nhẹ dành cho các hội viên mới làm quen với loại hình này. Ấn tượng là nhiều hội viên đã gần 70 tuổi vẫn khéo léo, uyển chuyển trong từng bước nhảy, từng động tác. Có thể thấy, loại hình khiêu vũ thể thao này đã có sức hút đặc biệt với hội viên phụ nữ ở nhiều lứa tuổi, giúp xóa đi khoảng cách về tuổi tác giữa các hội viên CLB.

Bà Nguyễn Thị Hoa, Chủ nhiệm CLB chia sẻ: CLB khiêu vũ được thành lập trên nguyện vọng của đông đảo hội viên Chi hội phụ nữ tổ 3, phường Tô Hiệu. Tháng 2/2019, CLB khiêu vũ đã chính thức ra mắt và thu hút đông đảo hội viên ở nhiều độ tuổi, từ cán bộ hưu trí, cán bộ đang công tác, hội viên lao động tự do là thành viên của Chi hội phụ nữ tham gia tập luyện, giao lưu. Để CLB hoạt động hiệu quả, Ban chủ nhiệm đã chủ động cử các hội viên đến một số CLB thể dục thể thao trên địa bàn Thành phố học kỹ thuật khiêu vũ và hướng dẫn lại cho các thành viên CLB. Hiện, CLB có hơn 50 hội viên thường xuyên tham gia tập luyện và giao lưu.

Là hội viên mới tham gia, cũng là hội viên trẻ tuổi nhất của CLB, chị Trần Thu Hà, 37 tuổi chia sẻ: Dù mới tập buổi thứ hai nhưng tôi đã cảm thấy rất thích và nhanh chóng làm quen với những bài tập cơ bản. Được Ban chủ nhiệm và các hội viên hướng dẫn từng bước nhảy, từng động tác, học cách chuyển động linh hoạt theo nhạc... Sau một ngày đi làm căng thẳng, đây là khoảng thời gian tôi cảm thấy được thư giãn, thoải mái nhất. Còn bà Trần Thị Khang, một trong những hội viên lớn tuổi nhất của CLB cho biết: Từ những ngày đầu CLB thành lập, chúng tôi gần như chưa nghỉ buổi nào. Nếu trời mưa, CLB chuyển vào chỗ có mái che để tập luyện. Đã cao tuổi nên tôi tập các bài đơn giản, nhẹ nhàng có tác dụng cải thiện, nâng cao sức khỏe. Trong những phút giải lao hay cuối mỗi buổi tập, chúng tôi có cơ hội tâm sự, chia sẻ những câu chuyện về cuộc sống, kinh nghiệm chăm sóc gia đình, nuôi dạy con trẻ... CLB thực sự đã trở thành địa chỉ thân thuộc để chúng tôi gặp gỡ, giao lưu, nâng cao đời sống tinh thần và thêm phần gắn kết.

Không chỉ chăm chỉ tập để rèn luyện sức khỏe, cải thiện vóc dáng, các hội viên còn hăng hái luyện các bài diễn chuyên nghiệp để giao lưu, biễu diễn, học hỏi kinh nghiệm với các đơn vị bạn như: Giao lưu với hội, nhóm của Chi hội phụ nữ tổ 7 (phường Tô Hiệu), Hội Phụ nữ phường Chiềng An, Chiềng Đen... Nhiều buổi dã ngoại kết hợp biểu diễn tập thể tại khu vực Quảng trường Tây Bắc, Hồ Sanh, thu hút đông đảo người dân đến xem và cổ vũ.

Mô hình CLB khiêu vũ đã thực sự trở thành sân chơi bổ ích, nhằm khơi dậy phong trào tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe; góp phần làm phong phú thêm đời sống văn hóa tinh thần cho cán bộ, hội viên phụ nữ trên địa bàn.

Lê Hạnh
BÌNH LUẬN

Bạn còn 500/500 ký tự

Bạn vui lòng nhập từ 5 ký tự trở lên !!!

Tin mới

  • 'Hội nghị toàn quốc tập huấn công tác khoa giáo

    Hội nghị toàn quốc tập huấn công tác khoa giáo

    Khoa Giáo -
    Ngày 12/11, đồng chí Trịnh Văn Quyết, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương đã chủ trì Hội nghị toàn quốc tập huấn công tác khoa giáo. Hội nghị được tổ chức trực tuyến đến điểm cầu các tỉnh, thành phố và đến các xã, phường trong cả nước.
  • 'Duy trì mặc trang phục truyền thống trong công sở và trường học ở Chiềng Sại

    Duy trì mặc trang phục truyền thống trong công sở và trường học ở Chiềng Sại

    Văn hóa - Xã hội -
    Chiềng Sại là xã vùng xa có 10 bản, dân số hơn 6.500 người, gồm 4 dân tộc Mường, Dao, Thái và Mông cùng sinh sống, mỗi dân tộc có nét đặc trưng về trang phục riêng. Bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa trang phục truyền thống các dân tộc, xã Chiềng Sại đã phát động cán bộ, công chức, viên chức mặc trang phục dân tộc vào ngày thứ Năm hằng tuần và các ngày lễ, sự kiện quan trọng của đất nước, địa phương.
  • 'Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Sơn La thảo luận tại Tổ

    Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Sơn La thảo luận tại Tổ

    Thời sự - Chính trị -
    Tiếp tục chương trình làm việc của Kỳ họp thứ 10, chiều ngày 11/11, đồng chí Hoàng Văn Nghiệm, Bí thư Tỉnh ủy, Trưởng Đoàn ĐBQH tỉnh Sơn La đã chủ trì phiên thảo luận tại Tổ đối với dự án Dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Tiếp công dân, Luật Khiếu nại, Luật Tố cáo; Dự án Luật Đầu tư (sửa đổi); Dự án Luật Phòng, chống ma túy (sửa đổi).
  • 'Đại hội đại biểu Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Sơn La diễn ra vào ngày 17 và 18/11

    Đại hội đại biểu Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Sơn La diễn ra vào ngày 17 và 18/11

    Thời sự - Chính trị -
    Ngày 12/11, đồng chí Hoàng Thị Lương Tâm, Phó Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh đã chủ trì cuộc Họp báo tuyên truyền Đại hội đại biểu Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tỉnh Sơn La lần thứ XVI, nhiệm kỳ 2025-2030. Dự cuộc họp có đại diện lãnh đạo, phóng viên các cơ quan báo chí địa phương và Trung ương đóng trên địa bàn tỉnh.
  • 'Xây dựng môi trường văn hóa trong quân đội

    Xây dựng môi trường văn hóa trong quân đội

    Quốc Phòng - An Ninh -
    Cùng với thực hiện tốt công tác quản lý, bảo vệ vững chắc chủ quyền lãnh thổ, an ninh biên giới quốc gia, Đảng ủy, Ban Chỉ huy BĐBP tỉnh luôn quan tâm đến việc xây dựng môi trường văn hóa quân đội. Qua đó, giúp cán bộ, chiến sĩ vững về tinh thần, khỏe về thể chất, yên tâm công tác, gắn bó với vùng biên, hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được giao.
  • 'Khởi sắc vùng đồng bào dân tộc thiểu số

    Khởi sắc vùng đồng bào dân tộc thiểu số

    Xã hội -
    Nhiều tuyến đường giao thông được bê tông, nhà văn hóa, cầu qua suối được xây dựng khang trang; kinh tế phát triển, đời sống vật chất và tinh thần của nhân dân ngày càng được nâng lên... Đó là những kết quả nổi bật của xã Tà Hộc từ khi thực hiện Chương trình phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số giai đoạn 2021-2025.
  • 'Hân hoan Ngày hội Đại đoàn kết

    Hân hoan Ngày hội Đại đoàn kết

    Xã hội -
    Những ngày này, không khí rộn ràng chào đón Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc đang diễn ra trên khắp các bản của xã Mường Chiên. Nhiều hoạt động văn hóa, văn nghệ, thể thao sôi nổi được tổ chức, tụ họp, chung vui, thắt chặt thêm tình gắn bó bản mường.
  • 'Chính sách hình sự của Nhà nước Việt Nam cân bằng giữa răn đe tội phạm và nhân đạo

    Chính sách hình sự của Nhà nước Việt Nam cân bằng giữa răn đe tội phạm và nhân đạo

    Trong 80 năm xây dựng và phát triển đất nước, dưới sự lãnh đạo của Đảng Cộng sản Việt Nam, Nhà nước Việt Nam không ngừng hoàn thiện chính sách, pháp luật nhằm bảo đảm tốt quyền con người, trong đó có quyền sống. Tuy nhiên, thời gian qua, các thế lực thù địch, một số tổ chức và cá nhân thiếu thiện chí vẫn cố tình xuyên tạc, cho rằng Việt Nam duy trì hình phạt tử hình là “vi phạm quyền sống”, “thiếu nhân đạo”. Đây là mưu đồ nhằm phủ định những thành tựu bảo đảm, bảo vệ quyền con người ở Việt Nam, hạ thấp uy tín của Việt Nam trên trường quốc tế.