Báo Sơn La điện tử - Tin tức cập nhật trong ngày

Trang chủ

Kết nối đam mê khiêu vũ thể thao

Khỏe, đẹp, phong cách là những điểm nhấn giúp bộ môn khiêu vũ thể thao ngày càng thu hút đông đảo người dân trên địa bàn Thành phố. Đáp ứng nhu cầu ấy, CLB Dancesport Sơn La đã kết nối những người có chung đam mê với bộ môn này, tạo sân chơi thú vị để các thành viên được học hỏi, tập luyện, giao lưu, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa gắn kết và nâng cao đời sống tinh thần.

Một buổi tập của CLB Dancesport Sơn La.

             

Gác lại những lo toan, bộn bề sau một ngày dài, đúng 20 giờ mỗi ngày, các thành viên CLB Dancesport Sơn La lại có mặt ở điểm tập để hòa mình vào những điệu nhảy cuốn hút của bộ môn khiêu vũ thể thao. Khi tiếng nhạc vang lên, sự hào hứng, say mê hiện rõ trên nét mặt mỗi người. Dường như không có khoảng cách về tuổi tác, các thành viên từ 25 đến gần 60 tuổi cùng hòa mình trong những động tác nhịp nhàng, uyển chuyển, đẹp mắt và cuốn hút của các điệu nhảy cha cha cha, bachata, jumba... khiến người xem không muốn rời mắt. Tìm hiểu được biết, CLB Dancesport Sơn La trực thuộc Trung tâm Văn hóa - Điện ảnh tỉnh. Dù mới thành lập từ tháng 3/2020, nhưng đến nay, CLB đã thu hút hơn 60 thành viên tham gia tập luyện thường xuyên, từ cán bộ hưu trí, cán bộ đang công tác, lao động tự do... Hiện, CLB tổ chức 2 điểm tập ở bản Hẹo, phường Tô Hiệu và tổ 6, phường Chiềng Sinh (Thành phố).

             

Chị Nguyễn Thu Hường, Phó Chủ nhiệm CLB, chia sẻ: Để hoạt động hiệu quả, các thành viên tham gia CLB sẽ được Ban chủ nhiệm trực tiếp hướng dẫn từ dáng đứng, hướng đứng, các động tác khởi động để tránh những chấn thương không đáng có. Sau đó, sẽ được làm quen với các bài tập cơ bản trên nền nhạc nhẹ nhàng, động tác đơn giản, dễ dàng học theo. Tùy theo khả năng, nhu cầu của mỗi người, CLB sẽ sắp xếp thành viên vào các nhóm để thuận tiện trong việc hướng dẫn, ôn tập và học các bài nhảy ở các mức độ khác nhau. Trung bình mỗi tuần, Ban chủ nhiệm sẽ hướng dẫn trực tiếp 3 buổi; các ngày còn lại, các thành viên sẽ cùng nhau tập luyện. Khi đã quen với những bài tập cơ bản để cải thiện sức khỏe, vóc dáng, các thành viên còn hăng hái tập luyện các bài diễn chuyên nghiệp để tham gia các buổi biểu diễn, giao lưu của CLB. Mỗi tuần một lần, vào thứ 7 hoặc chủ nhật, CLB lại tập hợp thành viên để tổ chức đồng diễn tại Quảng trường Tây Bắc, vừa tạo khí thế sôi nổi, vừa giúp các thành viên có thêm kinh nghiệm, tự tin.

             

Chị Vũ Thị Hằng, tổ 3, phường Tô Hiệu, do sức khỏe hạn chế nên hầu như không tham gia được các hoạt động thể thao đòi hỏi sự vận động mạnh, tình cờ biết đến lớp học khiêu vũ thể thao của CLB, chị đã mạnh dạn thử tập luyện và quyết định gắn bó, bởi nhận thấy bộ môn này phù hợp với thể trạng và mong muốn cải thiện sức khỏe của bản thân. Chị Hằng chia sẻ: Trước đây, tôi luôn nghĩ khiêu vũ thể thao là bộ môn đòi hỏi kỹ thuật cao, phải có năng khiếu hoặc được đào tạo bài bản mới tham gia được. Nhưng ngay ngày đầu tiên tham gia tập các điệu nhảy, tôi đã dễ dàng hòa nhập với mọi người. Các động tác cơ bản, nhẹ nhàng, dễ tập, phù hợp với nhiều đối tượng, nhất là người có sức khỏe yếu như tôi. Còn chị Trần Thị Tuyên, tổ 3, phường Chiềng Sinh, cho biết: Từ ngày tham gia tập luyện, tôi thấy sức khỏe được cải thiện, cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn. Nhưng hơn cả là tôi có nơi để được thư giãn, xua tan những căng thẳng, áp lực sau một ngày làm việc. Các thành viên CLB đều thân thiện, nhiệt tình, nhờ đó mà tôi hòa nhập rất nhanh, có thêm nhiều bạn giao lưu, chia sẻ mỗi ngày.

             

“Tiếng lành đồn xa”, những buổi tập, buổi biểu diễn tập thể của CLB ngày càng thu hút nhiều người tới xem, cổ vũ. Cũng từ đó, Ban chủ nhiệm CLB cũng nhận được thêm nhiều lời đề nghị tham gia tập luyện của mọi người, là động lực để CLB từng bước mở rộng quy mô, nâng cao chất lượng hoạt động. Với mong muốn mô hình sẽ ngày càng được nhân rộng, đồng thời đáp ứng nhu cầu của mọi người tại các khu vực khác trên địa bàn, trong thời gian tới, CLB dự kiến mở thêm 1 điểm tập luyện tại tổ 15, phường Quyết Thắng. Bên cạnh đó, các thành viên CLB cũng quan tâm đầu tư đồng phục đẹp mắt, ấn tượng, phù hợp với mỗi điệu nhảy.

             

Không chỉ xóa đi khoảng cách về tuổi tác, nghề nghiệp, xua tan những căng thẳng, mệt mỏi của công việc thường nhật, CLB Dancesport Sơn La đã trở thành nơi kết nối những người chung niềm đam mê; đồng thời, góp phần phát triển phong trào thể thao quần chúng, thúc đẩy tinh thần tập luyện thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe trong cộng đồng.

Lê Hạnh
BÌNH LUẬN

Bạn còn 500/500 ký tự

Bạn vui lòng nhập từ 5 ký tự trở lên !!!

Tin mới

  • 'Đại hội đại biểu Phụ nữ tỉnh Sơn La lần thứ XIV, nhiệm kỳ 2025-2030

    Đại hội đại biểu Phụ nữ tỉnh Sơn La lần thứ XIV, nhiệm kỳ 2025-2030

    Thời sự - Chính trị -
    Sáng nay, ngày 25/12, tại Trung tâm Hội nghị tỉnh đã diễn ra phiên chính thức Đại hội đại biểu Phụ nữ tỉnh Sơn La lần thứ XIV, nhiệm kỳ 2025-2030. Dự và chỉ đạo đại hội có các đồng chí: Nguyễn Thị Minh Hương, Phó Chủ tịch Hội LHPN Việt Nam; Chá A Của, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh.
  • 'Chủ động phòng, chống cháy rừng mùa hanh khô

    Chủ động phòng, chống cháy rừng mùa hanh khô

    Xã hội -
    Tỉnh ta có trên 590.000 ha rừng tự nhiên và gần 80.000 ha rừng trồng đã thành rừng; tỷ lệ che phủ rừng đạt 47,6%. Bước vào cao điểm mùa khô hanh, nguy cơ cháy rừng tiềm ẩn nhiều yếu tố phức tạp, lực lượng kiểm lâm đã chủ động triển khai đồng bộ nhiều giải pháp, phát huy phương châm “4 tại chỗ”, quyết tâm bảo vệ an toàn diện tích rừng.
  • 'Giáo dục truyền thống lịch sử qua trải nghiệm thực tế

    Giáo dục truyền thống lịch sử qua trải nghiệm thực tế

    Khoa Giáo -
    Đổi mới phương pháp dạy và học môn Lịch sử, các trường học áp dụng “Học từ thực tế”, thông qua hành trình về nguồn, tham quan di tích lịch sử, trải nghiệm thực tế, khơi gợi sự hứng thú của học sinh tìm hiểu về lịch sử, góp phần bồi đắp nhận thức, lý tưởng, lòng yêu nước và ý thức trách nhiệm cho thế hệ trẻ.
  • 'Thuận Châu quan tâm thực hiện bình đẳng giới

    Thuận Châu quan tâm thực hiện bình đẳng giới

    Sức khỏe -
    Triển khai thực hiện Dự án 8 “Thực hiện bình đẳng giới và giải quyết những vấn đề cấp thiết đối với phụ nữ và trẻ em”, thuộc Chương trình Mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giai đoạn 2021-2025 trên địa bàn xã Thuận Châu đã có tác động tích cực đến đời sống, nâng cao nhận thức cho phụ nữ và trẻ em tại vùng đồng bào dân tộc thiểu số.
  • 'Phát huy vai trò chủ thể của nông dân trong phát triển nông nghiệp và xây dựng nông thôn mới

    Phát huy vai trò chủ thể của nông dân trong phát triển nông nghiệp và xây dựng nông thôn mới

    Nông thôn mới -
    Đại hội đại biểu Hội Nông dân tỉnh Sơn La lần thứ XI, nhiệm kỳ 2025-2030, là sự kiện chính trị quan trọng của nông dân trong tỉnh, diễn ra trong không khí thi đua thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội Đảng bộ tỉnh Sơn La lần thứ XVI và hướng đến Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng. Với phương châm “Đoàn kết, dân chủ, trách nhiệm, đổi mới, phát triển”, Đại hội tập trung kiện toàn, xây dựng tổ chức Hội Nông dân vững mạnh, phát huy vai trò chủ thể của nông dân trong phát triển nông nghiệp, kinh tế nông thôn, xây dựng nông thôn mới; đẩy mạnh đổi mới sáng tạo, ứng dụng khoa học, công nghệ, chuyển đổi số, góp phần xây dựng tỉnh Sơn La phát triển nhanh và bền vững.
  • 'Minh bạch, hiệu quả, không để lãng phí tài sản công

    Minh bạch, hiệu quả, không để lãng phí tài sản công

    Xã hội -
    Sau gần 6 tháng thực hiện mô hình chính quyền địa phương 2 cấp, tỉnh ta đã hoàn thành rà soát và đưa ra phương án xử lý 114 cơ sở nhà đất dôi dư; đẩy nhanh tiến độ xử lý tài sản công theo quy định, bảo đảm minh bạch, không để xảy ra thất thoát tài sản công.
  • 'Thủy điện - thúc đẩy tăng trưởng

    Thủy điện - thúc đẩy tăng trưởng

    Kinh tế -
    Tỉnh ta hiện có 3 thủy điện lớn, gồm: Thủy điện Sơn La, Huội Quảng, Nậm Chiến và 57 nhà máy thủy điện nhỏ hoạt động, với tổng công suất 3.794 MW, sản lượng điện sản xuất khoảng 12-15 tỷ kWh/năm. Các nhà máy thủy điện đóng góp từ 40-50% số thu ngân sách trên địa bàn tỉnh, góp phần vào tăng trưởng kinh tế năm 2025 của tỉnh đạt 8,03% và đảm bảo an ninh năng lượng quốc gia.
  • 'Những gương mặt vàng của thể thao Quân đội

    Những gương mặt vàng của thể thao Quân đội

    Thể thao -
    Tại SEA Games 33, Đoàn thể thao Việt Nam giành 87 huy chương vàng, 81 huy chương bạc, 110 huy chương đồng, đứng thứ ba chung cuộc. Góp một phần công sức vào kết quả trên là những gương mặt vàng của thể thao Quân đội đến từ môn vật, bơi, điền kinh, karate, bắn súng...
  • 'Ấn định 14 đơn vị bầu cử đại biểu HĐND tỉnh khóa XVI

    Ấn định 14 đơn vị bầu cử đại biểu HĐND tỉnh khóa XVI

    INFOGRAPHIC -
    Ngày 16/12/2025, đồng chí Nguyễn Đình Việt - Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Uỷ ban nhân dân tỉnh, Chủ tịch Ủy ban Bầu cử tỉnh đã ký ban hành Nghị quyết số 15/NQ-UBBC về việc ấn định số đơn vị bầu cử, danh sách các đơn vị bầu cử và số lượng đại biểu HĐND tỉnh Sơn La khóa XVI, nhiệm kỳ 2026-2031 được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử. Theo Nghị quyết, tỉnh Sơn La có 14 đơn vị bầu cử đại biểu HĐND tỉnh, tổng số đại biểu HĐND tỉnh được bầu là 55 đại biểu. Danh sách các đơn vị bầu cử và số đại biểu HĐND tỉnh được bầu ở mỗi đơn vị bầu cử khóa XVI, nhiệm kỳ 2026-2031, như sau: